Удобно лечь или сесть. Расслабить все мышцы. Ощутить все свое тело. Сознание чистое. Мысленно концентрироваться на сердечной чакре (голубой цвет).
Ощутив полную расслабленность начинаем растворяться в следующей последовательности : ноги, тело, голова (нас нет осталась лишь голубая чакра)
Далее делаем установку : "Я не существую - весь Космос - это Я"
Мысленно ощущаем себя в Космосе (физического тела нет) наблюдая со стороны видим как все наши болезни в виде точек и запятых хаотично передвигаются в Космосе. Далее силой мысли начинаем строить закрытый с любых сторон резервуар (золото, камень, титан) После того как он построен возникаем внутри него. Выходим из космического пространства и возникаем здесь и сейчас. В этом же резервуаре но в обратной последовательности голова, туловище, ноги. Этот резервуар считается мощной защитой биополя ставить рекомендуется 2 - 3 раза в неделю.
Взято из книги Михаила Карса